파주암요양병원 암환자의 심리적 안정을 위한

파주암요양병원 암환자의 심리적 안정을 위한

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안녕하세요 파주암요양병원 다스람병원입니다. 새해 복 많이 받으시고, 올 한 해는 보다 건강한 한 해가 되길 기원하겠습니다.

 

암은 과거에는 불치병이라고 생각할 정도로, 어려운 질환이었으며, 현재는 불치병까지는 아니지만, 완치까지 가는 길이 쉽지 않은 것으로 알려져 있죠. 아무리 의학 기술이 발전하고, 완치율을 높일 수 있는 다양한 치료 방법이 개발되었다고 하더라도, 암을 치료하는 과정이 힘들다는 것은 변함이 없습니다.

 

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처음 암이 의심된다는 소견을 받고, 암으로 진단받았을 때는 두렵고 혼란스러울 수 있으며, 암 치료와 현실적인 문제로 인해 자책감을 가지고, 부정적이고 우울한 생각이 들 수 있습니다. 자연스러운 반응인데요. 하지만 암이라는 것은 아직까지 명확하게 원인이 밝혀져 있지 않으며, 누구나 언제나 생길 수 있는 질환이기 때문에 내 탓을 할 필요가 없다는 사실을 가장 기억해주셨으면 합니다.

 

또한, 암을 치료하는 과정에서 수술과 항암치료, 방사선치료와 같은 다양한 치료를 받게 되는데, 암만큼이나 치료 과정에서의 통증이나 그 후유증, 부작용, 합병증 등의 고통이 뒤따를 수 있는데요. 이러한 고통 때문에 항암 과정을 포기하고자 하시는 분들도 계신다고 합니다.

 

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하지만 체력이 되는 한까지는, 암 치료의 프로토콜을 따르는 것이 좋으며, 마음 가짐을 굳게 먹고 완치할 수 있다는 굳은 마음을 가지고 치료에 임하는 것이 중요하죠. 오늘 파주암요양병원 다스람병원에서는 암 치료 과정의 심리적 안정에 대한 이야기를 나누어 보려고 합니다.

 

쉽지는 않겠지만, 암을 치료할 때 긍적적인 마음으로 완치할 수 있다는 희망을 가지는 것은 생각보다 중요합니다. 심리 상태에 따라 치료 효과가 달라지기도 하기 때문이며, 심리적으로 안정된 상태의 치료 효율과 면역력과 같은 방어 기능이 높아지기 때문이에요.

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이러한 심리적 안정을 취하기 위해 마음을 다스리는 방법에 대해 소개해볼게요.

 

• 어떠한 문제가 생겼을 때 과거에 나는 어떻게 대처하고, 해결했는지 돌이켜보기 : 어떻게 해결에 성공했는지 생각하고, 그 방법에 암이라고 하는 현재 문제를 적용해보기.
• 내 기분을 낫게 해줄 수 있는 일이 무엇인지 생각하고, 실행하기. 기분이 좋지 않게 만드는 일은 멀리하기.
• 명상이나 이완 등 감정 조절을 도울 수 있는 방법 활용하기
• 항상 긍정적인 태도를 유지하지 못한다고 해 자책하지 않기 : 언제나 긍정적일 수는 없으며, 의기소침해진다고 하여 나쁜 영향을 끼친다는 과학적 증거는 없다. 나쁜 기분이 계속된다면 전문가의 도움 받기.

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• 가까운 사람, 특히 서로 존중하고 믿는 사람과 걱정거리를 비밀로 하지 않기 : 치료 받는 동안 도움을 달라고 청해보기.
• 정신과 전문의, 임상심리사, 사회복지사와 같은 마음 전문가들과 상담하는 것에 부끄러워하지 않기 : 심리상담을 통해 마음을 추스르면 암을 더 잘 견딜 수 있다.

 

여기서 중요한 것은 혼자 견뎌내려고 하기보다는 누군가에게 도움 청하는 것을 힘들어하지 않는 것입니다. 가까운 가족이나 지인은 물론, 진단병원과 수술 병원의 의사와 간호사가 될 수도 있으며, 암요양병원의 도움을 받을 수 있죠. 특히 가족의 도움을 받기 어려울 때는 암요양병원에서 다양한 관리를 받아볼 수 있으며, 파주암요양병원에서는 모든 환우분들을 내 가족이라고 생각하고, 편안하게 지내실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

 

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다스람요양병원은 서울 근교, 경기도 고양시 일산동구에 위치하고 있으며, 푸르른 나무와 하늘을 통해 자연친화적인 환경에서 지내실 수 있도록 마련되어 있어요. 주변 환경 뿐만 아니라 원내에도 조경과 옥상 정원, 산책로 등을 꾸며 놓아 멀리 나가지 않아도 쉽게 산책하고 힐링할 수 있도록 조성해 환우분들이 답답하지 않도록 노력하고 있어요,

 

또한 매 저녁 식사 후에는 본원에서 3분 거리에 있는 중산공원으로의 차량을 운영해 식후 산책을 도와드립니다. 이를 통해 소화기능을 돕고 쾌적한 수면을 유도할 수 있지요. 이외에도 등산이나 산책, 아침 요가, 라인댄스와 같은 다양한 운동 치료 프로그램을 통해 활기찬 생활을 할 수 있도록 합니다.

 

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그리고 정서적인 안정을 위한 다양한 복지 프로그램을 진행하고 있는데요. 앞서 말씀드린 운동 치료부터 웃음치료와 음악, 미술 치료, 천연 아로마수업이나 뜨개질, 만들기 수업, 외부 나들이와 종교 활동, 다스람 송년 파티 등 암 환우 분들의 스트레스와 우울감 등을 떨쳐낼 수 있도록 심리적 안정을 도와드립니다.

 

마지막으로 입원 생활이 편안할 수 있도록 전 병실이 1인실과 3일실로만 이루어져 있어 쾌적하게 지내실 수 있도록 노력하고 있으며, 기본 병실이 3인실로, 상급 병실료 전혀 없이 3인실을 사용하고, 1인실 상급 병실료도 저렴하여 비용적인 부담을 줄여드리고 있어요.

 

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암을 극복하기 위해서는 육체적인 회복은 물론 심리적인 안정과 긍정적인 마음이 중요합니다. 혼자 견디기 어려울 때는 주저 말고 파주암요양병원 다스람병원의 도움 받아보시길 바랍니다.

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